Der Unterschied zwischen Fettverbrennung und Fettabbau

Über kein ein anderes Thema werden so viele Tipps, Tricks und Versprechungen veröffentlicht wie zum Thema Fettverbrennung. Den Athleten fällt es oftmals schwer, zu differenzieren, welche Artikel wissenschaftlich belegt sind und welche ein Mythos. Um einen dieser Mythen dreht sich dieser Beitrag. Er soll aufklären, dass Fettverbrennung und Fettabbau keine Synonyme sind und nicht zwangsläufig im Zusammenhang stehen.