Webinare

Persönliche Unterstützung, ohne das Haus zu verlassen. Einzel- und Gruppenkurse über die Grundlagen von Fitness & Ernährung - live und On-Demand.

Webinare sind eine flexible und effiziente Möglichkeit, grundlegendes Wissen über Fitness & Ernährung zu vermitteln. In den von mir entwickelten Webinaren erfährst du die Grundlagen, um deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Die Webinare finden online statt und können über den Mitgliederbereich jederzeit abgerufen werden. Auch private und personalisierte Webinare sind nach Absprache möglich. Alle Webinare basieren auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden kontinuierlich überarbeitet und erweitert. 

Jederzeit online abrufbar

Die Webinare sind jederzeit online abrufbar und in einzelne Lektionen unterteilt. Du kannst dir also frei einteilen, wann und in welcher Zeit du das Webinar durcharbeitest. Dein Fortschritt wird nach jeder Lektion gespeichert, du musst dir bei längeren Pausen also nicht merken, wo du gerade stehst.

Einfach & Verständlich

Die Webinare haben eine klare Struktur und sind einfach zu verstehen. Dir werden die Grundlagen zum jeweiligen Thema erklärt und mit Hilfe von praktischen Beispielen vertieft. Die Webinare sollen dir dabei helfen, eine neue Sicht auf Fitness & Ernährung zu entwickeln und komplizierte Themen verständlich zu vermitteln.

Vielfältige Themen

Jedes Webinar hat seinen eigenen Schwerpunkt und ein eigenes “Lernziel”, das vermittelt werden soll. Je nachdem, für welches Thema du dich interessierst, kannst du das Webinar frei wählen. In der Beschreibung der Kurse erfährst du, an wen sich der Kurs richtet und welcher Wissensstand vorausgesetzt wird.

Private Live-Webinare

Neben meinen online Webinaren biete ich auch Live-Webinare an, sowohl für Privatpersonen, Gruppen oder Firmen. Dabei biete ich dir folgende Möglichkeiten an:

  1. Du wählst ein oder mehrere verfügbare Webinare aus, für die du dich interessierst

  2. Ich erstelle dir ein individuelles Seminar, angepasst auf deine Wünsche und die Themen, die dich interessieren. Auch mehrteilige Seminare sind möglich.

Um das private Webinar bestmöglich auf deine Wünsche anpassen zu können, werden wir in einem kostenlosen und unverbindlichen Gespräch alles ganz in Ruhe besprechen. Fülle dafür einfach das nachfolgende Formular aus!

Verfügbare Kurse

  • Inhalt:

    • Makronährstoffe und der Einfluss auf den Stoffwechsel

    • Mikronährstoffe und der Einfluss auf den Stoffwechsel

    • Makronährstoff-Quellen

    • Mythen & Fakten

    • Praxistipps für eine gesunde Ernährung

  • Inhalt:

    • Voraussetzungen für Fettverlust

    • Makronährstoffe und die Bedeutung für den Fettverlust

    • Hormonelle Einflüsse auf den Fettverlust

    • Mythen & Fakten

    • Praxistipps

Deine Vorteile

  1. Flexibilität: Die Webinare sind über den Mitgliederbereich jederzeit online abrufbar. Du bist also an keinen Zeitplan gebunden und kannst in deinem Tempo lernen.

  2. Zugänglichkeit: Die Webinare sind leicht verständlich und eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Die Teilnahme von zu Hause aus schafft eine bequeme Umgebung, die das Lernen fördert und die Lernmotivation erhöht.

  3. Vielfalt der Themen: Meine Webinare bieten eine breite Palette an Themen innerhalb der Ernährungsberatung & dem Kraft- und Ausdauersport, sodass Teilnehmer spezifische Interessen verfolgen können, sei es Gewichtsmanagement, sportliche Ernährung oder spezielle Diäten.

  4. Kostenersparnis: Die Webinare bieten ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Durch Pakete zu bestimmten Themengebieten kannst du zusätzlich Geld sparen. Zudem entfallen Reisekosten und der Aufwand, zu einem bestimmten Ort zu reisen.

  5. Interaktive Lernmöglichkeiten: Die Online-Webinare bieten interaktive Elemente um den Lernprozess zu fördern. Zudem gibt es nach jedem Themengebiet einen kurzen Fragenkatalog, in dem du das Gelernte vertiefen und kontrollieren kannst. Keine Sorge, die Fragen sind natürlich freiwillig und lassen sich problemlos überspringen ;)

  6. Ressourcen und Materialien: Dir stehen zusätzlich umfangreiche digitale Ressourcen zur Verfügung. Darunter Videos, Artikel und Studien, die die Lerninhalte unterstützen.

  7. Aktuelle Informationen: Die Webinare sind immer Up-to-Date und werden regelmäßig überarbeitet, um dir Zugang zu den aktuellsten Informationen, Forschungsergebnissen und Trends im Bereich Fitness & Ernährung zu bieten.

  8. Komfort: Du hast die Möglichkeit, mir bei Unklarheiten Fragen zu stellen. In der Regel beantworte ich diese innerhalb von 24 Stunden.

FAQ - Häufig gestellte Fragen

  • Es gibt zwei Möglichkeiten, ein Webinar zu buchen:

    1. Das Webinar hier (oder weiter oben) direkt kaufen

    2. Ein Abonement über den Mitgliederbereich abschließen und dort unter digitale Produkte das Webinar kaufen

  • Die Webinare decken vielfältige Themenfelder ab und lassen sich grob in Fitness & Ernährung zusammenfassen. Beispielsweise gibt es Webinare zu den Themen Fettverlust, Muskelaufbau und Cardiotraining - sowohl zur richtigen Ernährung als auch zur Umsetzung. Zu jedem Themengebiet gibt es Grundlagen-Webinare, Aufbau-Webinare und eine Master-Class.

    Neben den bereits angebotenen Webinaren, die durchgehend mit den neuesten Informationen weiterentwickelt werden, befinden sich weitere Webinare in Produktion.

  • Die Webinare findest du online im Mitgliederbereich. Die Log-In-Daten erhältst du im Kaufprozess. Aufgrund des Urheberrechts und der ungewollten Verbreitung der Inhalte stehen die Webinare aktuell nicht zum permanenten Download bereit.

  • Das hängt stark vom jeweiligen Webinar ab. Die Gesamtdauer alle Lektionen kannst du in der Beschreibung der Webinare einsehen. Dabei wird die reine Videodauer angezeigt. Solltest du die interaktiven Inhalte bearbeiten, wirst du etwas länger brauchen.